魔芋粉代餐有什么坏处吗?

2025-01-27 11:50:44
推荐回答(5个)
回答1:

魔芋粉代餐没有坏处。不过吃多了,会很饱涨的,一定要注意!

魔芋纤维代餐粉,代餐粉的一种,通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。

扩展资料:

代餐减肥注意事项

1.多喝水,每天至少喝2000cc的水:当体内脂肪燃烧利用时,需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水,所以水分补充更为重要;

2.代餐时有部分人群会觉得饿,这时可以少量的食用一些粮份低的水果,或食用少量的蔬菜。

3.代餐时不可以再食用其它的营养品或加餐,因为本身黑豆中的营养就很充分,如果再补充其它营养品,有可能会适得其反。

4.运动:运动可以在减重过程当中,增加热量的消耗,让你瘦的更快,而且可以帮助保持肌肉,提振精神,增加脑内啡,在减肥当中也能保持心情愉快。

参考资料:代餐减肥-百度百科

回答2:

你知道人是怎么胖起来的吗?就是因为懒得动,连减肥都不愿行动。减肥是没有捷径的,还是运动好,自然,科学

回答3:

没有
不过吃多了,会很饱涨的,一定要注意!
魔芋纤维代餐粉,代餐粉的一种,通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
富含营养蛋白质、脂肪等
不含有害物质

回答4:

没什么用的感觉,还不如少吃加运动

回答5: