ララ经常用手拍打两肩，左手拍右肩，右手拍左肩，先轻后重，在自己接受的范围内，力度越大越好。一次半小时以上，一天一两次，经常拍，能治好了。 一般颈椎病人会选择服用露明颈通颗粒来进行治ア疗，毕竟它是颈椎专用药，你也不妨试试看ララ。
