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为什么我去健身房锻炼，第一天减了1一斤，第二天也减了一斤，可以第三天就一直减不下了，反反复复。为什么
为什么我去健身房锻炼，第一天减了1一斤，第二天也减了一斤，可以第三天就一直减不下了，反反复复。为什么
2024-11-22 08:25:31
推荐回答（2个）
回答1：
朋友，首先要明白减重不等于减脂肪。短期的锻炼可能你减掉的是水分，而不是脂肪，不要太执着于体重，最主要的是减脂肪。
回答2：
打酱油的。
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