可以用赤小豆搭配一些食材做个素汤喜欢的话可以做一下
推荐一道最有名的祛湿汤，广东老火煲汤的草龟土茯苓汤，也就是龟苓膏。这是广东人夏天最喜欢用来去湿的汤。注意噢，土茯苓不是茯苓，土茯苓与茯苓是两种不同的药材。
