自动生成的目录的字体是根据它所在的文字是否加粗而加粗的，实在不行，目录的字体可以在目录生成之后修改。（选中要修改的文字——ctrl+b）
我没有找到解决的根源，我后来的作法是，先更新目录，然后把那些加粗的部分选定去掉加粗，然后保存，下次更新时还是会被加粗，也只能是这样了
