精神疾病是由什么产生的，我为什么得了精神病，自己却不知道？

精神疾患，专业知识不必详述，你可以查一些专业书籍，通俗地讲有两方面的主要原因：
一，自身因素 如要强倔强、聪明好学、不甘寂寞、追求完美、不服输等；
二，外界因素 如成长和做事过程中经常遇到各种麻烦障碍、长期压抑、反复受挫或遭受失败等愿望经常得不到实现。
以上两因素同时存在的情况下，就极容易患上精神心理疾病，尤其突然遭受突然的打击（诱发因素）而突发这类疾病。
知道了精神疾患这么容易得，就要注意自我的生活方式、良好性格的养成，尤其对孩子的教育方式，尽可能让孩子在宽松舒畅的环境中健康成长；成年人更要培养自己的良好的性格。
万事不可强求，工作生活中懂的释放自己减轻压力，更不可自己给自己制造太多的麻烦和障碍。

我不是医生 ，仅个人观点，精神病呢 ，有病时正常的，否则显示不出来健康的重要，有病慢慢来，身体出问题了，慢慢修复，好好生活 ，看开了，人生匆匆，别忘了生活

抑郁和自卑，练练脸皮就可以好的。