走动过程中切忌使用望远镜。因为在使用望远镜的过程中，使用者看不到脚下，如果在使用过程中走动，使用者可能会摔倒，甚至失足。
既然提问者想用望远镜看得明白，那就参考两个动作。
1、用主眼看望远镜，同时张开另外一只眼，这样可以及时修正望远镜的指向，而且减弱眼睛肌肉的疲劳。
2、千万不要单手使用望远镜，使用单筒望远镜时，不妨采用持枪的方法，双手一前一后，从下方握住镜筒。
望远镜最怕的就是抖动了~如果你边走边看！估计不到1分钟你就会头脑发晕了~
马酷单筒望远镜
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