我是新学的蛙泳，教练说动作还可以，但是我却游的很慢，收翻蹬夹好像游不了多远，我已经很努力了，为什么慢

欲速则不达，你的情况可能是以下几个原因引起的。
1、为了想快而肌肉太紧张（游泳时尽量放松），所以每次蹬出去的力量不够，而且没几下就会觉得累；
2、肺活量不足（练肺活量不是一朝一夕能完成的，在练习时，注意每一轮尽量少歇气，要挑战自己游泳时长的极限，只要坚持，肺活量就会逐步增加，肺活量大了有利于学自由泳、仰泳），所以游不远；
3、身体斜的多了点，造成了腿蹬、手划时的阻力加大了，伸完手蹬腿夹水时身体尽量平直，这就是通常说的“身体平直漂一会儿”，这是利用惯性滑行，不须用力，漂完了就是第下一轮动作开始了，它是一个循环往复的动作。
你只要注意了这几点，进展会很快的，当然手、脚、换气的配合是不可少的，尽量动作协调、规范是前提，练多了就轻松自如熟能生巧了。祝你成功！

主楼，您好。收翻瞪夹只是腿部的动作，虽然蛙泳腿部很重要，但是光靠腿蹬水是不行的。手和腿配合的好才能游的远。因为没看见您游过所以不知道你的动作到底是错在哪。有可能是因为手和腿的配合没有掌握好，导致动作脱节。也可能是因为您才学的蛙泳动作不成熟体力不够的原因。
蛙泳游进过程中，身体位置随手腿动作不断变化，两臂和两腿的动作同时对称的进行。
希望对主楼有帮助。

慢慢来