合气道我完全不知道……只能说说剑道了，作为我自己练剑的人来说，当然推荐你连剑道了……
不迟。 只要你有求道的心，永远都不会迟。 我还见过有50多岁 60多岁才开始练的人。
要搞清楚，究竟是什么目的去学剑道。 如果是想打世界竞标赛，那是不可能的……中国剑道起步晚，老师的数量也不够多，大多数人也就图个锻炼身体，扩展交际。
但是，也有很多人，在这个不太成熟的环境下，依然坚持在提升自己，追求剑道的极致。
提升气质是必然的。在修炼剑道的过程中，你会体会到很多东西，身体的疲劳，大脑的思考，胜利与失败，进步与停滞……当你苦思冥想，勤学苦练，突破一个又一个瓶颈，一次又一次战胜自己，战胜对手，气质怎么会不提高呢。
其实在任何一种武道的正规道场如果用心去学都能培养一个人的气质。因为武道练的不单单是各种击打技术，还有你的礼仪和为人处世之道。
至于说会不会迟，日本有很多极真空手道黑带，都是人到中年后才开始练的，只要你有心，永远都不会迟的。
建议练合气道！上手快也比较实用！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024