多睡觉，保持充足的睡眠对头发好
还有就是多吃核桃、杏仁、坚果类的食物，养头发
一个月去做一到两次的头发焗油，可以保护头发
也可以拿一片片生姜摩擦头皮，刺激头发生长，
少用脑子少操心，压力太大也会导致脱发的
多睡觉，保持充足的睡眠对头发好
还有就是多吃核桃、杏仁、坚果类的食物，养头发
也可以拿一片片生姜摩擦头皮，刺激头发生长，
少用脑子少操心，压力太大也会导致脱发的
洗头发的时候，在水里加点醋很管用的
"脱发怎么办，脱发是因为头发的生长受到了影响的缘故。脱发怎么办，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而出现掉头发！脱发怎么办，掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子！解决脱发怎么办的关键，所在于头皮是否健康！
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