拦网时可以将手或手臂伸过球网”被叫做“屋檐式”拦网，这是90年代的新规则。但需要注意，在对方进攻时不能比进攻队员先碰到球，否则，被判“过网击球”。拦网时将手或手臂伸过球网时注意不要拦后排插上传球的二传的球。
扣斜线 （三米线稍靠后一点） 或者找拦网手的空子 要么你下手够快 吊球 （吊直线，三米线稍微口后面一点 吊斜线 三米线死角）做好保护 锻炼第二意识
斜线扣球、吊球
以快和多变来打乱别人的拦网战术
