夏天防晒应该怎么选？
防晒知识
可以去涂一些防晒霜，戴一个遮阳帽，遮阳镜遮阳口罩或者打一个遮阳伞
出门前一定要擦防晒霜，最好是那种30spf的，粉底也有防晒效果。
10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
