看看搞笑的电影吧，或者跟朋友聊聊天。不要总想着这件事，让自己忙起来，就没心思想这些了。
想想自己以前开心的事情 开心是一天 不开心也是一天 那就开开心心的过着 或者找个人倾诉一下 和他分享一下烦恼 也许好过一些
用个适当的方式发泄出去，然后再听点舒心的歌曲，鼓励自己，好好爱自己，开心是自己可以做到的，加油俄O(∩_∩)O
一个人每个月都是会有几天烦躁的时候,太正常不过了!如果没有烦恼,哪会有快乐呢?有烦恼是件好事情啊,期待烦恼中......仔细想想觉得自己好傻吧,也许你就不烦了......
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