我人很瘦，却很怕热，很容易出汗是什么原因

2024-12-29 15:04:16

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回答1：

出的是虚汗，脚出汗其实也是一种排毒方式，冬天手脚冰凉是你身体末梢微循环不好，少吃凉的，甜食油炸食品不要吃太多，都是不太健康的饮食方式，你应该改一下，不然这么年轻身体就这么差的话，等年龄大了，受罪的还在后面了！多运动，多喝水排毒，多吃水果蔬菜。。。建立良好的饮食和生活方式，慢慢的身体可以调理好

回答2：

这是典型的脾虚阴火证，方用黄芪人参汤加减：生黄芪15克，麦冬6克，党参15克，炙甘草3克，炒白术9克，炒苍术9克，芥穗3克，防风6克，升麻6克，葛根9克，赤芍6克，黄柏6克

回答3：

气血不足，且寒气盛。应吃一些补气血和去寒气的东西，比如薏米红枣粥等。少吃甜食和冷饮。