外化情绪指的是消除情绪的一种方法，与之对应的是内化情绪~简单说来就是情绪的外消化~
当一个人有情绪的时候，有很多不同的排除方法，例如生闷气、人间蒸发等算是内消化，而购物、倾诉、发脾气等等就算是外化，意思就是通过外在的力量来发泄自己的情绪~
还有一种说法叫做情绪外化，这个一般指的是一个人的情绪总是对外流露，是一个形容词。而外化情绪是一个动词，指的是消除情绪的这个过程~
外化情绪指的是消除情绪的一种方法，与之对应的是内化情绪~简单说来就是情绪的外消化~
你又不是正常人告诉你也没用
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