如果仅仅是这两天的话,那倒可以理解。因为人身体和心理的需求,会有两三天处于低落期,请不要大惊小怪,更不要疑神疑鬼。低落期,只需要安静、平稳欣赏每一件事、每一个人。。不要过多的或者刻意地想某件不称心的事,也不要过分地评论某个人对自己的言语,因为这个时候的我们处在一个思维发散期,任何一件事,哪怕再小,也能发散得淋漓尽致。。。很多人呢,就是在这个时候跟同事或者朋友引发不必要的误会,也对一件并不紧要的事大作文章,您说是吗?如果说,经常性心情不好,甚至对睡眠或者工作产生很大影响,那么,建议您呢,好好休息休息吧。放松放松,或者休个假,去看看纯正的自然美,静静看看那些被人遗忘的所有。。大自然会“解救”您的。。。
玫瑰菊花茶
情绪低落怎么办呢