40多岁女的有的贫血，吃什么保健品比较好呢？谢谢各位给点意见哈

.海洋伟哥（红极参）
　　红极参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求。红极参中含有的精氨酸最丰富，号称“精氨酸大富翁”。精氨酸是男性精细胞的主要成分。常吃红极参的人不仅红光满面气色好，而且精神头足，性功能减退时间大为延长。食用红极参补肾秘袂在于按疗程连续食用，连续食用6天以上，每天早晨空腹食用效果最佳。
2.长寿之神（红极参）
　　红极参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效，它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到延缓衰老的目的。现代医学证明，海参中的多糖能及时补充体内多糖的不足，快速修复体内受损的细胞，恢复活力，延长细胞寿命，增强器官的功能，人体就会一直处于健康状态，得病几率大大减少，人的寿命自然延长。红极参精氨酸含量很高，是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老有独特的功能。因此，红极参又称为“长寿之神”。
3.亚健康克星（红极参）
　　长期处于紧张的环境压力中的人们，最容易进入亚健康状态，出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等症状。红极参含有丰富的海参皂甙、海参多糖，具有抗疲劳，提高人体免疫力的功效。红极参能提供给大脑丰富而均衡的养分，或直接参与生物活性分子的组成，诸如赖氨酸能对及神经细胞进行营养性滋补，增加其活性，增强记忆，锌元素参加脑部DNA和RNA合成，维持谷氨酸正常浓度，使r－氨基酸浓度减少，促使大脑智商提高，记忆力增强，牛磺酸是中枢神经内的抑制性神经递质和神经调节物质，对消除大脑疲劳，增加记忆能力有重要功效。坚持食红极参会令人的身体得到全方位的调节，走出亚健康状态。
4.抗癌灵丹（红极参）
　　红极参具很强的细胞毒性及鱼毒，能抑制癌细胞，抑制蛋白质、核糖核甘酸的合成，有提高人体免疫力和抗癌杀菌作用，抗腐能力强。海参中所含的硒，能抑制癌细胞的生长，具有明显的抗癌作用。红极参对抗癌有明显疗效，对恶性肿瘤的生长、转移具有显著抑制作用。从红极参中提炼的药物，临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、白血病、脑瘤及术后转移复发的良性、恶性瘤等患者的治疗。红极参含有明显提高机体免疫力的成分，并且通过实验证明，它能够增加动物腹腔巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力，同时提高血球凝聚程度，增加自然杀伤细胞（NK）的活性。另外其中的天门冬氨酸、微量元素铜等，对放、化疗及化学性损伤的修复很有帮助。
5.补血佳品（红极参）
　　红极参精氨酸的含量最高，对机体损伤后的修复有特效。红极参含有微量元素铁和其他生物中很少有的微量元素钒，会使机体更加充分利用铁元素，形成血红蛋白，刺激造血机制，达到补血益气的功效。有人曾做过对比实验：两个病情相近，年龄和体重相差无几的手术患者，每天食用一只红极参的患者，会比另一患者提前20天左右全面康复。因此，手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者，食用红极参可以养血、补血，恢复元气，能明显缩短康复时间。
6.美容之宝（红极参）
　　女人保持青春的秘诀，除了加强外在皮肤等局部保养外，更重要的是合理的补充营养，促进身体的机能健康，皮肤等外在条件才能焕发光彩。食用红极参从膳食滋补入手，能达到养颜美体的效果。红极参富含的精氨酸、粘多糖对保持皮肤水分、增加皮肤弹性，会产生很神奇的效果。重要的自由基消除剂超氧化物歧化酶（SOD）及元素硒、锌、铜等，能够降低脂质过氧化速率，有效预防皮肤老化，达到美容效果。红极参胶原蛋白可使肌肤保持光滑及富有弹性，延缓肌体衰老。
7.血管清道夫（红极参）
　　红极参是糖尿病、高血压、冠心病和脑血栓等患者的理想食疗食品，它所含的海参多糖是防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞最有效的物质。它具有清洗血管、抗凝血，抑制栓塞形成，降低血脂和降低血粘度作用，对脑血栓、心肌梗塞恢复期和缺血性心脏病有明显的改善性。海参多糖还具有调节血脂的功能，即降低血清胆固醇和甘油三酯水平，具有降血压、降血脂、提高人体的免疫力，预防高血压、心脑血管疾病的作用。海参多糖也是众多老年病如糖尿病、前列腺等的克星，常吃红极参能有效改善血糖、尿糖情况。
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可以吃铁之缘片，补血效果特别好。
在多吃含铁的食物和维生素C促进铁吸收的。

也不知你具体是缺铁性贫血，还是巨幼贫血，可贫血最好吃药或者通过饮食结构来辅疗，保健品起不了多大作用，再说了那玩意除了品质良莠不齐没有保证，还贵。我介意您还是药物治疗，疗效好，见效快，又经济实惠。

花生补血，可以经常炖点花生汤喝，以前我也贫血，后来我妈经常炖花生汤给我喝，现在好多了

引起贫血的原因很多，最常见的是缺铁性贫血。其临床症状如头晕、气短、乏力、心悸、注意力不集中、脸色苍白等，如果患有缺铁性贫血，一般食用动物血液和肌肉（瘦肉）即可补充。