应先在南京按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向南京社保经办机构提出社保关系转移接续的书面申请；由南京社保经办机构审核同意后向合肥社保经办机构发出同意接收函；合肥的社保经办机构凭接收函为其办理好转移接续的各项手续；南京的社保经办机构在收到参保人员原所在地社保经办机构转移的社保关系和资金后，为其办理接续手续。
可以转的，南京这边开一个社保接收函 就可以转移的了。不过社保一般只能转养老。
迁移社保方法：
1、就可以到原参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”。（带身份证、原社保卡）
2、然后在现工作参保地社保局申请异地社保、医保合并即可。（带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”）
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