关于刚到西藏就洗澡随着海拔的升高,大气压逐渐降低,空气中氧含量也随之降低。而洗澡会使周围血管扩张,加重中枢神经系统缺氧。加之浴室大多是密闭、狭小空间,局部氧含量更低,会加重氧的供需矛盾。慢慢适应高原环境后,人体的缺氧耐受性增强,这时再洗澡,一般就不会有什么大碍了。
齐全的攻略是提供不了了,给你个建议,上高原的时候带上奥默携氧片,速效抗高原反应的。有备无患。