心脏狂跳？那应该是缺乏锻炼....打篮球时要不停的跑``````如果难受，就休息，就得这么练，过一段时间下来就会好的`
学生的话早晨 吃面包 牛奶 切记别吃肉类 别吃太多
中午 吃些肉类要吃饱
晚上少吃点 尽量 吃清淡的.
有时间的话建议慢跑，强度自己能承受就好，不要太剧烈！
你可能是心脏负荷能力不够 平常缺乏锻炼，坚持锻炼 慢慢来 慢跑要是能坚持下来的话 这种情况应该就会好转了
缺少锻炼，应该加强锻炼。
那还是别打了先，好好学习/怎么情况也要检查啊
体力太差
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