应该常戴了
300以内可以选择不常戴的
平时注意用眼,合理银颂安排时间,每近距离用眼1小时,休息10分钟,看远处的物体,来让眼睛缓解,
别挑食,常做眼保健操
如果上学的话也可以选稿基择青少年渐进多焦点镜片或组合式棱镜透镜.
也可以选择角膜塑型镜,但推荐上两种,安全锋敬郑性感觉更高一些.
这个问题好像有人问过啊
度数不断增加主要与近距离用眼负荷不断增加以及对近视眼镜的过分依赖有关戚辩逗。近视配镜的初衷是满足视远，往往因错误引导而过分依赖，毕竟配镜只是屈光矫正，不是治疗手段。关键是要配合有效的治疗改善自身眼肌自身调节机能，才高卖能有效改善灶举自身裸眼视力、控制度数发展。双眼同步眼肌疗法有相对优势，不妨做相关了解，希望对你有所帮助。详情查阅咨询
度数比较高，要常带了。
平时用眼不要太疲劳，不是太重要的时刻可以拿开眼镜的。
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