应该只是有一点抑郁症，这个不必担心，多参加一些户外活动，例如:骑行、篮球、羽毛球、爬山等；多跟别人分享你的事情:QQ、微信、邮箱……更重要的是多与身边的朋友面对面的交流。
我也经常这样，跟朋友说说话就好了，其实这样也没什么不好，有的时候不自信或者伤心的时候自己跟自己对话会安慰自己
不错的做法,解压啊,呵呵.打码赚点辛苦钱...可兼职
