平时多做事,有益的事,不要想太多,让大脑适当的休息,.这不是精神上的问题,人本来就是多虑的动物,很正常的
我有进也会一个人发呆，没什么不好呀。勿忙的生活需要一些静静思考的时间。
太正常不过了，心理学家证明人有意识流，可以达到每秒终80万个念头，谁能把这80万个念头全控制了？聪明的人会让一些对自己不利的念头随风飘逝，不聪明的人逮着那一个念头在那瞎想！
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