个人不推荐让别人帮忙撑，这样撑出来脚型不符，玩起来会比较别扭的。我们社团的几个老鸟说可以把内胆用开水泡一下，然后 拿出来穿上，当然脚上穿上厚点的袜子，这样撑成型很快。但是吧，我觉得比较坑爹，最起码我舍不得把内胆那开水去泡。。。。还是慢慢撑吧，在宿舍没事穿上一会儿。我就是这么撑开的。我平时44的鞋，hv41的。现在除非一个劲的玩上六七个小时，不然的话，脚不会有很明显的不适感。
纯手打，望采纳，谢谢！！
拿塑料瓶子撑！ 不行了拿别人的脚撑！
自己撑最好。最合脚。穿上去玩一会儿觉得疼就脱下来。休息一下再玩。。。我撑了半个月就好了。。。嘻嘻。。。
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