为什么做梦的时候有些感觉很真实?

    俗话说：“梦由心生”，很多人到醒来觉得梦还真很真实，有时遇到伤感的还会抱头痛哭，其实梦毕竟是梦一场，她只是你人在休息时大脑的兴奋未解除而产生的一种神经信号。

       很多时候我们被梦给吓到了，平时又赋予梦又很强的感情色彩，所以出现了各种周公解梦的桥段，本身是让人们对美好生活的一种向往，不要太痴迷而不能自拔。同时做好自己合理的睡眠时间，放松心态积极面对生活这才是真善美。

因为所谓感觉，其实就是神经的化学信号作用于大脑时大脑的反应而已，这种反应效果是可以记忆的。不仅可以记忆，而且，对于自己未曾感受过的感觉大脑也可以作出八九不离十的猜测。因此，做梦时，大脑会根据梦境作出一些感觉上的反应，使梦境显得很真实。但梦里有些感觉也是不准的。比如疼痛——如果身体没有真实的疼痛，在梦中梦见可以导致疼痛的行为时大脑是不会给你一个疼痛信号的。

因为所谓感觉，其实就是神经的化学信号作用于大脑时大脑的反应而已，这种反应效果是可以记忆的。不仅可以记忆，而且，对于自己未曾感受过的感觉大脑也可以作出八九不离十的猜测。因此，做梦时，大脑会根据梦境作出一些感觉上的反应，使梦境显得很真实。但梦里有些感觉也是不准的。

梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天的压力太大了，睡觉没休息好的缘故。从医学的角度来说，那些觉得自己很少做梦的人反而是精神状态最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什么梦，根本不需要让它影响到生活和学习。如果你经常有这种情况的话，那么建议你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超过11点休息，因为那时我们的大脑皮层处于抑制的状态，如果你做类似于看电视上网这些提高它兴奋性的事，肯定是不利于你睡眠的。

做梦其实就是神经的化学信号作用于大脑时大脑的反应而已。但大脑的神经元还处于兴奋状态，这时人就会在潜意识里做梦。做梦时，大脑会根据梦境作出一些感觉上的反应，使梦境显得很真实。

因为做梦是神经的化学信号作用于我们大脑的一个反应，做梦时大脑神经元处于兴奋的状态，大脑会根据梦境做出一些感觉上的反应，同时会让人忽视一些梦境中不合理的地方，这样人就会感觉梦境很真实了。
做梦是一种正常的生理现象，在平时的生活中，只要保证良好的休息睡眠时间，保持良好的生活习惯。经常进行有氧运动，那么就不必去过分的担心，做梦对身体有什么影响了。