放松心情，是不是你想多了，首先我不是医生，但是我也是身体不好，我也不知道怎么回事，像你一样我去年也是一样怕生人，人多的地方心里好烦，不想出去，怕自己晕倒的一样，我才24呢，哎，这样真的好烦，今年我不想那么多了，虽然没完全好，但是我天天坚持出去走一小段路，还是得有个人陪才去，我感觉自己没安全感，不过心情很重要，我是时好时坏，出去久一点了才习惯在外面，刚出去就想回来了，有时老公叫我去，当那么多朋友的面不好意思回来，只能慢慢习惯，大脑放空一下，什么也不想，这样会好点
自闭倾向，缺少自信，每天开始心里自我暗示我是最棒的，没有什么不可以等积极话语。热爱丢脸，贱人就说话。。。。。如果不行就找专门的心里医生看看吧
建议最好还是去你所在地的心理咨询机构吧！面对面的现场和现实的咨询会给专家提供很多信息帮助的！
不自信，怕受伤害。练习脸皮变厚点就好了。每天对着镜子练习微笑描述自己的优点。
你可以去看一下心理医生，我们学校就有
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