每天拿着篮球在手指上转转,刚开始会掉下来,最多半个月,你就熟练了。篮球现在可以在我手指上一直转下去,呵呵 你也可以,别着急,慢慢来!我刚开始也转不了,后来就有感觉了。
先从简单的东西着手,比如转转书啊足球之类的简单的东西。慢慢来,记住转的时候手指别动,而是从心里开始传递到手指上的力在让球转到。慢慢体会,关键要多练习,别老是光说不练。懂了吗
练...............................................................................................................................................
从转手绢开始。。。
反正多练就对了
多练啊,找专业篮球教练。平衡感要好