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最近不知怎么回事总是失眠,睡不着觉,而且还总是做梦,大家帮帮我吧!
最近不知怎么回事总是失眠,睡不着觉,而且还总是做梦,大家帮帮我吧!
2024-12-21 12:41:36
推荐回答(2个)
回答1:
什么也不要想,减少压力!
回答2:
睡前喝一杯热牛奶
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