白日梦每个人都会做...就如你所说的是否是过度的白日梦.
不知道你的职业是什么样的,但是我觉得充实自己是最好的治疗方法.
让自己忙碌一些,就会减少去想一些空旷无边的问题.
我会梦想自己回到古代做个将军做个皇帝什么的...呵呵,不过那只是消遣我睡前或入厕之时减压的方式.
让它有益于你,不要让梦拖累.
白日梦也只是某个年龄段特有的,年龄大一些,经历多一些...以后你会没有时间来想这些...因为生活和社会会让你更现实.
赶紧想想大米白菜都多少钱一斤了，还有功夫做梦？考上好学校了吗？找到好工作了吗？房子买了吗？车买了吗？
有梦就有生活,你的生活是彩色的.你又何必担心呢,不是么?
主要还是够自己的控制,集中精神.还有就是找出病因1
喝杯咖啡,提提神.集中注意力.
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