不会,适宜的运动只会刺激生长素的分泌,只会对长高有好处。除非是大重量的深蹲、大重量的举重等练习,会对身体的脊椎造成压迫,对长高不利。
注意饮食(多吃蛋白质,少吃糖,盐)注意生活方式(各种姿势,)多喝水,充足睡眠.这样对练肌肉或长高都有好处
应该是有利的吧 不过要适度,慢慢加强训练强度
不会的,好好坚持训练吧:)
不会的