你好，我是去年参加高考的，在接近高考时也曾遇到过类似你的问题，我的看法有以下几点，希望能对你有所帮助。首先，静不下心来学习，一看到书就走神这种情况对于大部分学生都比较常见，不用过分焦躁。然后，我们要淡化内心可能存在的对高考的恐惧感，明白高考虽然重要但毕竟也只是一场考试，别太担心。其次，遇到小事时不要回避，利用最短的时间想明白也就放开了，不会对此念念不忘，心烦意乱了。再次，读书走神时不妨读大声一点，这样或许会好点。最后，愿你的付出能有满意的收获，你不放弃，就能成功。加油，坚持几个月，幸福几十年！
可以出去旅游下，把心中的苦闷和不爽都发泄出来。效果会好的，同时心态要平和，放松心情。努力看书，笑迎高考
到大自然中多休息休息，多做深呼吸，不要紧张
那就花一些空余时间去想它，等想通了，再去认真学习
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