主要是阳气虚。阳虚寒侵，冬天冷，紫斑，面色晦暗，舌有齿痕。卫阳不足，动则汗出，或内热外迫津液外出，气随津泄，加重气虚。气血虚弱，心神失养，睡眠不实，精神不振，性格内向。个人建议温阳化气，健脾涩汗。平时不要贪凉饮冷，空调，或者太过燥热的辣椒烧烤。多在阳光充足时活动，但不可大汗出。
建议您还是中医中药好好调理一下吧。
