薏米、红豆、黑豆、莲子、黑米、燕麦可以一起煮粥吗？

2025-02-02 21:51:20

推荐回答（5个）

回答1：

薏米、红豆、黑豆、莲子、黑米、燕麦可以一起煮粥，做法如下：

一、材料

二、做法

1.所有豆类提前泡一晚上。

2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外。

3.将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入细砂糖。

4.加入1000毫升的清水。

5.然后将面包桶装上面包机内。

6.开启面包机的八宝粥功能，默认1个半小时。

7.1个半小时结束后，八宝粥就做好了。

回答2：

绿豆凉性食物，黄豆腹胀，其他的放一起可以，黑豆补肾，红豆薏米去湿健脾的，麦子有一定治虚汗的

回答3：

可以一起煮粥，莲子是健胃的，黑米黑豆补肾，红豆补血，薏米性微寒，能健脾利湿、消热。

回答4：

可以啊～我奶奶经常给我煮粥放好多东西！

回答5：

直接买那种弄好就可以啦！俄记得那个养生密码D红豆薏米燕麦·粉就是做好啦！况且都是五谷营养，天然的膳食纤维，营养添加更有保证。而且小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。