目前您的情况主要是脾虚或者湿热蕴脾的症状，但是口苦也有可能是肝阴不足或者肝郁导致。是要分析清楚的。除了这些情况，还有没有脾气暴躁容易发火的情况呢？或者是郁郁寡欢，心情不佳的情况？
如果没有肝郁的情况，您身体还会有些湿症表现，如脚气、浮肿等等。这种情况要注意：饮食清淡，去湿健脾。可用茯苓泡水喝。熬粥放些薏苡仁，多吃粗粮。粗粮增加饱腹感，避免增加脾胃负担。
如果有肝郁的情况，要注意保持心情舒畅。不能生气发火，或者生闷气。因为肝郁会加重脾的症状。可多吃些橙子、柚子。（橘子是没有这方面效果的）。
如果情况严重，还要具体看你的程度，调配中药方剂调养会更迅速，食疗速度较慢。
找个好点的中医，根据你个人的情况，让他帮你诊断，把身体的某个部位合理适量的调理一段时间，就OK了！最好是正规医院里面的中医！
口臭说明消化不好口苦是胃火胆火口干的原因太多了
山楂——吃口味重和辛辣的食物后感觉肠胃一直在蠕动，消化不良
青木香口含——口臭、口干、口苦
我现在就是口干，浑身无力，明天去医院看看
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