你好，晚上如果要吃东西一定不能吃象苹果 桔子这样的酸性东西。温牛奶、土豆、香蕉、全麦面包、蜂蜜这些东西比较适合晚上吃。望采纳
睡前1小时最好不好吃东西 实在要吃就吃点水果 苹果 桔子什么的 我妈妈是医生
是的！晚上最好不要吃水果！喝点牛奶豆浆之类的最好！
