正10v电源转正负5v电源 +10V转+-5V电源，给单片机和运放供电 电源电路图如下

由于没有限流电阻，这样的连接会使10V电源的很大一部分电流白白浪费在稳压管上，那两支10k的电阻也毫无作用。
应该去掉一个稳压管（D1或D2都可以），并且去掉一支电阻，如果稳压管去掉D1电阻就去掉R1，如果稳压管去掉D2电阻就去掉R2，并把另一支电阻的阻值减小为几十欧至几百欧左右（根据单片机和运放的工作电流确定）。

图中的接法是不对的，由于没有限流电阻，这样的连接会使10V电源的很大一部分电流白白浪费在稳压管上，那两支10k的电阻也毫无作用。
你应该去掉一个稳压管（D1或D2都可以），并且去掉一支电阻，如果稳压管去掉D1电阻就去掉R1，如果稳压管去掉D2电阻就去掉R2，并把另一支电阻的阻值减小为几十欧至几百欧左右（根据单片机和运放的工作电流确定）。

你这样就算是弄出来了也没效率的，你真的这么穷困吗？要不我送你个10V转±5V的电源模块好了。哎。。。

用个7805就可以了 7805做GNG 原GND作-5 原10 做正5v
那两个二极管有用处吗 不会烧二极管吗 最起码也是 电阻+二极管 不可以直接接到VCC上啊 而且这么做好像也没有电流啊 能带负载吗？

这个肯定不行，用7805和7905吧