多喝水。睡前吃甜食。我以前164，才42KG。就是坚持每天晚上喝番薯糖水+酒糟芝麻汤圆才胖起来的。当然咯，放松心情+运动才是根本。
不用担心,比你瘦人还多了.难道胖人就有阳刚之气吗?长壮一点就可以了.多做一些无氧运动.
当吸收大于消耗那就胖了。你估计是遗传吧？或者去看看是不是甲亢？
充足睡眠！充足营养！适当运动！！
为什么要胖喃````每天早睡早起```饮食有规律就很健康
