我最近总是心不在焉，上课走神，犯傻等等，我该怎么办呀？帮帮我？

一、 听知觉能力发展失衡

表现为：

1、 忘记或遗漏老师讲课的内容

2、 听不懂或不去理解老师讲课的内容

3、 记不住老师强调的内容

4、 忘记老师布置的作业

5、 对老师的口令反应迟钝

6、 不注意倾听别人说话

7、 即使是学过的内容也感觉很陌生

8、 对于许多常识性的东西没有记忆

二、 语言能力较弱

具体表现：

1、 说话时表达不出来

2、 找不到合适的词汇使用

3、 逻辑性差，颠三倒四，左顾右盼

4、 不能表达完整的意思

5、 说同样的事情不能围绕同样的中心和目的，有时候自己也不知道自己在讲什么

6、 病句多，说话常常缺头少尾

7、 发音不清晰，有时候紧张了就口吃

8、 课上从不主动举手发言，课下也很沉默

三、 主观意识中的注意力不集中

1、 多动好动，坐不住，上课喜欢扭来扭去，左右回头

2、 常常走神，心不在焉

3、 一有风吹草动就会关注分心

4、 对外界的刺激很敏感

5、 写作业拖拉，不能一气呵成

6、 很难长时间集中注意力

7、 对感兴趣的事情会很专注

8、 对习惯性的事情不在意，对新生事物感兴趣

从学习中重新培养兴趣和自信心是最关键的.

分析一下原因，想想自己的目标是什么，不要浪费时间胡思乱想，还是现实一点吧。目前首要任务是学习啊。其他少想了

顶1楼的,给自己定一个目标,可长可短只要是自己力所能及的让自己有一个人生的方向

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