怎样可以让手不出汗

手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

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多汗症的常见问题解答
*什么是手汗症？
手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

*为什么会得手汗症？
手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。

*手汗症治疗有方式有哪些？
分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。

*治疗手汗症手术的方式？
传统的手术方式是从背部中央切入，把两侧第二、第三交感神经节切除，此法手术时间、复原时间较长，术后有一5~7厘米的伤口，疼痛较严重。而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术，伤口在两侧腋下约1.5厘米，采用全身麻醉，其手术时间、复原期较短，疼痛轻，术后1~2天即可出院，偶有胸痛感。

*手汗症术后需要特别护理吗？
手汗症患者术后觉得有点胸闷，这是正常现象，两侧伤口在拆线前不要碰水，若不小心弄湿，立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥。

*所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗？
当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制；例如：先天性肺粘连或曾患过胸膜炎、肺疾病，以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法，故需由医师评估后再做决定，而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题；手汗症可能会造成学习过程不便，但不影响学习成绩，所以，家长们不必为此过度担心，等小孩子长大后，由他自己决定是否接受手术治疗。

*手汗减少了，是不是流汗就减少了？
有些人手汗症术后除了手汗减少，其腋下的汗也变得少了些，但正常人借流汗来散热降低体温，所以，每天流的汗量是固定的，若手的汗量减少了，相对其他地方如：身体、背部、臀部、大腿的汗量会增加，形成代偿作用。

*手汗症手术后有什么副作用？
手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外，有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜，另外，少数人会有复发的现象（约<2%）。

像你这种情况应该是患上手汗症了，手汗症是由于交感神经异常亢奋导致的，想要根治的话只能是通过外科手术，广药三院采用的TSN交感神经调节术可以很好的治疗这方面问题，要是不出汗不严重，平时不要熬夜多运动，少吃辛辣刺激的食物也会有很大改善的。

导致手部出汗原因不同，治疗措施也有一定的差异应该先判断原因。常见原因有缺钙、汗腺发达、手部真菌感染等，可以做微量元素检测，皮肤科人工检查分析原因。缺钙所致的多汗可以试用葡萄糖酸钙治疗，平时多喝牛奶、吃鱼虾等含钙丰富的食品，有助于控制多汗。汗腺发达属于生理性的个体差异，可以试用谷维素和维生素B1等药物调节神经，抑制汗腺分泌，还可以试试用明矾水泡手有一定的收敛作用。如果是真菌感染诱发的皮肤多汗，可以试用达克宁等药物做局部的涂抹，或者用中成药足光粉溶液泡手，真菌感染控制后多汗可以自愈。

手心出汗和其他的出汗有所不同，手心出汗不受温度的影响，它是身体和心理素质相互影响的。手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。是不明原因的交感神经过度的紧张造成手掌排汗异常增加所致。手汗不严重的情况下可以通过外用药物来进行短暂的抑制，如果影响生活的话还是建议先去医院检查一下，是否是原发性的，手汗分为原发性和继发性，如果是原发性的手汗症是需要通过手术出进行治疗的。

手心出汗由于交感神经过度兴奋引起的，比如紧张，寒颤。