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科学的身体素质训练对体育特长生运动水平提高的影响与作用
科学的身体素质训练对体育特长生运动水平提高的影响与作用
需要论文
2024-11-27 11:41:31
推荐回答（4个）
回答1：
科学的训练：1、可以使人体机理少受伤害；2、可以充分有效激发人体潜能，提高成绩；
回答2：
肌肉协调性 还有身体的各肌肉群的和谐 动作更精准
但肌肉群也有天赋的，因材施教
回答3：
有助于速度的提高
回答4：
有助于各种肌肉的增强
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