民族舞应该可以练体型吧。不管什么舞，只要你坚持练下去就可以达到练体型的效果了。
比较大众化没有基础功底可以学的是瑜伽比较高雅气质型的是芭蕾形体课要含古典气质的算是古典舞了
芭蕾--练气质拉丁--练腿形民族舞--练身体协调、韧度蛮有效果的，可以试一试~坚持就是胜利……
拉丁舞
拉丁，芭蕾,民族
