我的QQ被别人登陆了.我该怎么办？

简单版】

一、病毒的原因。
二、硬件的问题。比如电源
三、软件的问题。比如CPU测温监控软件。
四、系统文件丢失，误操作造成的。
五、黑客攻击你。
具体解决方法是重做系统，就可以排除第1、3、4、5；如果还死 ，就是硬件问题了。

【专业版】

※硬件方面原因：

★“散热不良”：显示器、电源和CPU在工作中发热量非常大，因此体质良好的通风关况非常重要，如果显示器过热将会导致色彩、图像失真甚缩短显示器寿命。工作时间太长也会导致电源或显示器散热不畅而造成电脑死机。CPU的散热是关系到电脑运行的稳定性的重要问题，也是散热故障发生的“重灾区”。
★ “灰尘杀手”：机器内灰尘过多也会引起死机故障。如软驱磁头或光驱激光头沾染过多灰尘后，会导致读写错误，严重的会引起电脑死机。
★ “软硬件不兼容”：例如3D制作及一些特殊软件，可能在有的电脑中不能正常安装或启动，其中可能就有软硬件兼容方面的问题。
★ “内存条故障”：主要是内存条松动、本身质量所致。应根据具体情况排除内存条接角故障，如果是内存条质量存在问题，则需更换内存才能解决问题。
★ “硬盘故障”：主要是硬盘老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区。这样机器在动行时就很容易发生死机。可以用专用工具软件来进行排障处理，如损坏严重则只能更换硬盘了。另外对于不支持UDMA66/100的主板，应注意CMOS中硬盘运行方式的设定。
★ “CPU超频”：超频提高了CPU的工作频率，同时，也可能使其性能变得不稳定。解决办法当然也比较简单，就是让CPU回到正常的频率上。
★ “硬件资源冲突”：常见的是声卡或显示卡的设置冲突，引起异常错误。此外，其它设备的中断、DMA或端口出现冲突的话，可能导致少数驱动程序产生异常，以致死机。解决的办法是以“安全模式”启动，在“控制面板”->“系统”->“设备管理”中进行适当调整。
★ “劣质零部件”：少数不法商人在给顾客组装机时，使用质量低劣的板卡、内存，有的甚至出售冒牌主板和打磨过的CPU、内存条，这样的机器在运行时很不稳定，发生死机在所难免。因此，用户购机时应该警惕。

※软件方面原因:

★病毒感染：病毒可以使计算机工作效率急剧下降，造成频繁死机。此类故障可通过运行杀毒软件进行全面查毒、杀毒，并应及时升级杀毒软件。
★ CMOS设置不当：硬盘参数设置、模式设置、内存参数设置不当从而导致计算机无法启动。
★ 系统文件的误删除：由于Windows 9X启动需要有Command.com、Io.sys、Msdos.sys等文件，如果这些文件遭到破坏或被误删除，即使在CMOS中各种硬件设置正确无误也无济于事。此时需用系统盘重新启动系统后，重新传送系统文件。
★ 初始化文件遭破坏：由于Windows 9X启动需要读取System.ini、Win.ini和注册表文件，如果存在Config.sys、Autoexec.bat文件，这两个文件也会被读取。只要这些文件中存在错误信息都可能出现死机，特别是System.ini、Win.ini、User.dat、System.dat这四个文件尤其重要。
★ 动态链接库文件（DLL）丢失：在Windows操作系统中还有一类文件也相当重要，这就是扩展名为DLL的动态链接库文件，这些文件从性质上来讲是属于共享类文件。如果在删除一个应用程序时将一个共享文件一并删除，特别是比较重要的核心链接文件被删除，系统就会死机甚至崩溃。
★ 硬盘剩余空间太少或碎片太多：，由于一些应用程序运行需要大量的内存，需用磁盘空间提供虚拟内存，如果硬盘的剩余空间太少难以满足软件的运行需要，就容易造成死机。解决此类问题的方法是合理划分磁盘空间、使用“磁盘碎片整理程序”定期整理硬盘、清除硬盘中垃圾文件。
★ 软件升级不当：在软件的升级过程中会对其中共享的一些组件进行升级，但其它程序可能不支持升级后的组件而导致出现各种问题。
★ 滥用测试版软件：测试版软件通常存在一些Bug或在某些方面不够稳定，使用后会出现数据丢失的程序错误提示、死机或导致系统无法启动。
★ 非法卸载软件：如果不通过软件的卸载，直接将软件安装目录删除，将无法清除注册表及Windows目录中相应的链接文件，导致系统变得不稳定而引起死机。建议删除不需要的应用软件时应使用软件提供的卸载程序，最好是运行“控制面板”中的“添加/删除程序”彻底将该软件从系统中删除。
★ 使用盗版软件：盗版软件可能隐藏着病毒，一旦执行会自动修改系统，使系统在运行中出现死机。
★ 启动的程序太多：由于运行太多的程序，使系统资源紧张，个别程序需要的数据在内存或虚拟内存中找不到，也会出现异常错误。
★ 非法操作：用非法格式或参数非法打开或释放有关程序，也会导致电脑死机。
★ 非正常关闭计算机：不要直接使用机箱电源按钮强行关机，这样易造成系统文件损坏或丢失，引起自动启动或运行时死机。对于Windows 98/2000/NT等系统来说，这点非常重要，严重的话，会引起系统崩溃。★ 内存冲突：有时候运行各种软件都正常，但是却忽然间莫名其妙地死机，重新启动后运行这些应用程序又十分正常，这是一种假死机现象。出现的原因多是Win 98的内存资源冲突。

★★★防止死机十四招★★★

1．保证正确的Bios设置。Bios里面的设置一定要合适，错误的Bios设置会使你在运行Windows的时候死机。

2．经常检查电脑配件接触情况。在板卡接触不良的情况下运行会引起系统死机，因此在更换电脑配件时，一定要使板卡与主机板充分接触。

3．定期清洁机箱。灰尘太多会使板卡之间接触不良，引起系统在运行中死机，因此机箱要随时清洁，不要让太多的灰尘积存在机箱中。

4．坚持认真查杀病毒。对来历不明的光盘或软盘，不要轻易使用，对邮件中的附件，要先用杀毒软件检查后再打开。

5．按正确的操作顺序关机。在应用软件未正常结束运行前，别关闭电源，否则会造成系统文件损坏或丢失，引起在启动或运行中死机。

6．避免多任务同时进行。在执行磁盘整理或用杀毒软件检查硬盘期间，不要运行其他软件，否则会造成死机。

7．勿过分求新。各种硬件的驱动不一定要随时更新，因为才开发的驱动程序往往里面有bug，会对系统造成损害，引起系统死机，最新的不一定是最好的。

8．在卸载软件时，用自带的反安装程序或Windows里面的安装／卸载方式，不要直接删除程序文件夹，因为某些文件可能被其他程序共享，一旦删除这些共享文件，会造成应用软件无法使用而死机。

9．设置硬件设备时，最好检查有无保留中断（IRQ），不要让其他设备使用该中断号，以免引起中断冲突，造成系统死机。

10．在上网冲浪的时候，不要打开太多的浏览器窗口，否则会导致系统资源不足，引起系统死机。

11．如果你的机器内存不是很大，千万不要运行占用内存较大的程序，如Photoshop，否则运行时容易死机。

12．对于系统文件或重要的文件，最好使用隐含属性，这样才不至于因错误操作删除这些文件，引起系统死机。

13．修改硬盘主引导记录时，最好先保存原来的记录，防止因修改失败而无法恢复原来的引导记录。

14．CPU、显卡等配件一般不要超频，若确实需要超，要注意超频后板卡的温度，CPU、显卡等长期在非正常频率和温度下工作轻则自动重启或死机，重者烧毁CPU、显卡、主板。

Windows XP是Microsoft推出的新一代Windows操作系统，虽然Windows XP称得上是至今功能最强大的操作系统，但与以往的Windows操作系统一样，新安装的Windows XP系统并不是处于最佳的状态，存在着一些用户不必使用和不曾使用的程序。大家可以再利用一些技巧来修改原本设定值来优化Windows XP。下面我们就从几个方面阐述一下Windows XP进行的优化。
一． 启动优化
1、关掉一些伴随着Windows启动的程序及常驻程序。选择"开始"菜单-->"运行"，输入msconfig进入"系统配置应用程序"，在[启动]栏关掉不必要的程序，将方框中的勾勾取消，关掉不必要的程序，不确定的程序不可以乱关，以免造成Windows错误。(先试试是否可以在软件本身取消常驻，不行再用此方法。)，完成后按[应用]，重开机即可。

2、给Windows XP设定一个固定的IP地址。Windows XP虽然进到桌面的速度相当的快，但是运行动作却是一步步来的，你必须要等一段时间才能真的运行程序。如果你的机器装网卡的话，Windows XP会在进入到桌面后会自动搜寻IP地址，所以如果你没有设定一个固定的IP地址的话，它便会浪费许多的时间在搜寻IP地址上面。
3、降低磁盘扫描时间。Windows XP若非正常关机，当再次启动时系统将会自动执行磁盘扫描程序。在开始扫描前将花费10秒钟的等待时间。此时可依次打开“开始→运行”对话框并键入“CMD”，单击“确定”按钮后进入Windows XP的命令提示符模式。在命令提示符后输入“CHKNTFS /T:x”即可（输入时不含引号，x为等待时间），比如输入“CHKNTFS /T:0”，则表示无需等待时间；输入“CHKNTFS /T:3”，则表示等待时间为3秒钟。
4、减少操作系统的等待时间。若安装了多操作系统，那么多操作系统启动菜单中会发现默认的等待时间是30秒。点击“我的电脑”，选择“系统属性”对话框，单击“高级”选项卡，在“启动和故障恢复”区域中单击“设置”按钮，分别勾选设置页面中“显示操作系统列表的时间”和“在需要时显示恢复选项的时间”选项前的复选框，然后将这两项后的时间输入相应的数值以减少等待时间，单击“确定”按钮就可以了。
除了上述四种方法外，我们还可以在注册表中对启动项目进行设定、关闭不必要的系统服务，此外平时经常利用磁盘清理工具、磁盘碎片整理程序也可以在某种程序上提高系统启动速度。
二． 登陆优化
1、缩短关闭"处理程序"时等待时间。选择"开始"菜单-->"运行"，输入regedit，弹出注册表编辑器，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择WaitToKillAppTimeout，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为1000即关闭"处理程序"时等待1秒(默认值为:20000)。

2、缩短"处理程序"出错时等待的时间。选择"开始"菜单-->"运行"，输入regedit弹出注册表编辑器，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]在右边的窗口中，选择HungAppTimeout，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为200，即"处理程序"出错时等待0.5秒(默认值为:5000)。
3、让系统自动关闭停止响应的程序。选择"开始"菜单-->"运行"，输入regedit，弹出注册表编辑器，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择AutoEndTasks，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为1(默认值为:0)。
4、加快菜单显示速度。选择"开始"菜单-->"运行"，输入regedit，弹出注册表编辑器，寻找[HKEY_CURRENT_USERControlPanelDesktop]，在右边的窗口中选择MenuShowDelay，按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为100或更小(默认值为:400)，建议不要使用0，因为如此一来只要鼠标一不小心触碰到"所有程序"，整条菜单就会跑出来，那这乱了套。
5、缩短等待时间。选择"开始"菜单-->"运行"，输入regedit，在弹出的注册表编辑器里寻找[HKEY_LOCAL_MACHINESystemCurrentControlSetControl]，在右边的窗口中选择WaitToKillServiceTimeout按鼠标右键，选择“修改”，将其数值资料改为1000或更小(原始设定:20000)。
三． 内存优化
Windows XP是一个很出色的操作系统，但它对内存的要求是在是惊人，即使是128兆内存，也会出现系统内存不足导致速度缓慢的问题。在Windows XP中，加入了很多崭新的功能，这些功能可是内存的占用大户，我们只要把这些不常用的功能关闭，那么128兆内存对我们来说已经是绰绰有余了。
1、取消“自动更新”，自动更新提醒用户升级自己的系统，它将常驻内存，所以我们把“自动升级”功能关闭掉，改为“手动升级”。具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“自动更新”，在“通知设置”一栏选择“关闭自动更新。
2、取消“系统还原”，XP的系统还原功能对大多数用户来说，没什么太大作用，所以我们决定要关闭它以节约内存。具体操作为：右键单击“我的电脑”，点击属性，会弹出来系统属性对话框，点击“系统还原”，在“在所有驱动器上关闭系统还原”选项上打勾。
3、关闭“远程桌面”，XP的这个功能只是提供网络上互操作。对于普通用户来说这个功能就显得多余了，所以我们把它关掉，不让它在那儿白白浪费内存。
4、关闭“自动发送错误”功能，发送错误给微软，这就是XP中的“自动发送错误”功能，对我们而言出错发送给微软没有任何意义，所以我们应该义无反顾的把这项功能关掉。右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”→“错误汇报”，选择“禁用错误汇报”功能。
5、关闭“视觉效果”中不需要的效果，Windows XP的操用界面的确是很好看，好看的背后是以消耗大量内存作为代价的，相对于速度和美观而言，我们还是宁愿选择前者，右键单击“我的电脑”，点击属性，点击“高级”，在“性能”一栏中，点击“设置”，点击“视觉效果”，在这里把所有特殊的外观设置都关闭掉，我们就可以省下“一大笔”内存。
6、关闭“Internet时间同步”功能，“Internet时间同步”，就是使你的计算机时钟每周和Internet时间服务器进行一次同步，这样你的系统时间就会是精确的，不过这个功能对我们来说用处不大，而且还可能引起死机的问题。所以我们要把它关掉。
7、关闭多余的服务，Windows XP和Windows 2000一样可以作为诸如http服务、smtp服务、ftp服务,这些服务为常驻内存，所以每当Windows XP启动时，随之也启动了许多服务，有很多服务对于我们这些普通用户来说是完全没用的，所以关掉它们是一个很好的选择。
四． 硬盘优化
1、使用NTFS的文件系统格式安装。Windows XP NTFS的文件系统相较于FAT32多了文件保密，压缩，使用权限及磁盘配额的管理功能。因此在文件安全及保密性来说较FAT32高。且以NTFS文件系统下安装的操作系统会将不常用的文件压缩起来，所以跟FAT32比起来又节省了相当的空间，因此若是用以FAT32文件系统下安装的操作系统(如Windows98...)就可能无法正确的读取NTFS中的文件。
另外在扇区中愈安装愈多资料的情况下，NTFS在运行的效能上较FAT32文件系统好上许多。因此在这里建议大家使用NTFS文件系统来安装Windows XP系统。
2、把IDE设备设置为DMA传输模式。由于某些原因，Windows XP有时会在IDE通道上使用PIO并行输入输出传输模式，而不是DMA模式。如果有这种情况，用户可以手动把IDE通道改为DMA模式，这样可以减少该设备占用的CPU周期。打开设备管理器(右键点击我的电脑，选属性，点选硬件选项卡，点击“设备管理器”打开)，然后点击展开“IDE ATA/ATAPI 控制器”分支，双击“Primary IDE Channel”，点击高级设置。检查“传输模式”下拉菜单，把它们全部设为DMA If Available(允许情况下使用DMA)，点击确定。再用同样的方式修改每一个IDE控制器。

3、删除网页缓存内容 。进入控制面板，双击“Internet选项”进入到"Internet属性”，在[常规]中的“Internet 临时文件”下面点击"删除文件"，并将"删除所有脱机内容"打勾，按下"确定"。

另外在[常规]中还有一个[历史纪录](History)也顺便删一删。删除一些Temp暂存盘:像是“E:WINDOWSTEMP"(注：我的XP装在E盘上。)，"EocumentsandSettings(使用者名称)LocalSettingsTemp"和一些软件专属的Temp(大部分应该都可以在软件本身中设定)也一起删除。
4、定期的进行磁盘整理。硬盘长期使用，程序软件又安装又删的情况下，会照成扇区中连续的文件破碎，以致硬盘在搜寻资料时，便要花上较多的时间，影响效能。所以定期的做好磁盘整理的工作是绝对有必要的。这次Windows XP在磁盘整理方面较windows98的整理程式有显著的进步，至少不像以前要花上许多的时间，若是使用者嫌Windows本身的整理程序不好，也可以使用Norton的Speeddisk。
五． 网络优化
1、快速浏览局域网络的共享
通常情况下，Windows XP在连接其他计算机时，会全面检查对方机子上所有预定的任务，这个检查会让你等上30秒钟或更多时间。去掉的方法从注册表中找到“HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindowsCurrent VersionExplorerRemoteComputerNameSpace”。
在此键值下，会有个{D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}键，把它删掉后，重新启动计算机，Windows XP就不再检查预定任务了，速度将明显提高。
2、提高10/100M网卡传输速率
选择“开始→连接到→显示所有连接”，双击网卡所用的连接，单击“属性”按钮，打开“属性”对话框，选择“高级”选项卡。在“属性”栏中选择“Link Speed/Duplex Mode”，紧接着在“设置值”栏中将“Auto Mode”更改为“10 Half Mode”。
这样，手工将10/100M自适应网卡的属性强制为10M半双工模式，使网卡之间不进行自动协商，让网卡之间在传输数据时始终以10Mbps的速度进行，大大提高了网络之间的传输效率。此设置只对部分网卡有效。
3、加速共享
通常情况下，当Windows XP连接到其它计算机时，会检查对方机子上所有预定的任务——这真是多余，而且还会让你等上30秒钟，实在太糟糕了。 首先，在注册表中找到HKEY_LOCAL_MACHINESoftwareMicrosoftWindows/Current VersionExplorerRemoteComputerNameSpace。在这里面，应该有个 {D6277990-4C6A-11CF-87-00AA0060F5BF}键。只需把它删掉，重新启动计算机后，Windows就不再检查预定任务了，速度明显提高！
4、解决WinXP执行时候停顿一下的问题
开始——网络连接——本地连接，按右键，选择属性，选择“Internet协议(TCP/IP)”，点击属性，使用下面的IP地址：192.168.0.1，子网掩码：255.255.255.0，这样就好了，以后开机就不会停顿了。
通过上面这些简单的设置，相信可以为你提供了更佳的操作环境。希望这能给使用Windows XP的各位朋友，能更加轻松愉快体验Windows XP所带来的乐趣。

这位朋友，你的QQ 被人登陆了，你有密保吗？如果有的话，你就可以放心了，还有，你可以修改一个密码，有些盗号软件是记录你的键盘顺序的，记得在输入密码的时候，不要一次输入完，要跳着输，比如说，密码是123456 你可以先输入56然后再输入34，然后再输入12，这样盗号软件记录就的密码就是563412了。希望你在上QQ的时候注意一下！！

现此情况可能是由以下几个原因导致：
1、您当时的网络状态异常导致无法正常登录；
方法：请先检查您的网络是否已成功连接好，可以尝试把网络断开后重新连接；
2、您登录QQ时，有未退出的QQ进程；
方法：按“Ctrl+Alt+Del”点击“任务管理器”再选择“进程”
，把QQ.EXE的所有进程数据全部结束后再重新登录；
3、该帐号的本地数据损坏，导致在本地无法登录，建议删除本地该号码数据后再重新登录。
方法：建议您在本地电脑找到Users下您QQ号码的文件夹（如果您的聊天记录重要，请打开号码文件夹把“Msg2.0.db”备份好；如果您的自定义表情重要，备份“CustomFace.db”和“CustomFace.dbc”，能够登录后再把您备份的数据覆盖到新生成的号码文件夹中），把它删除后再重新登录QQ。
如果以上方法都无法解决您的问题，建议您把QQ软件完全卸载后，再登录
http://im.qq.com
重新下载最新QQ软件换路径安装。
卸载QQ软件方法：点击电脑左下角“开始”→“控件面板”→“删除/添加程序”→“删除”，删除目前你使用的QQ软件。
注：卸载QQ软件前请先做好聊天等记录备份，以免丢失。
温馨提示：如果您不知道Users在哪个位置，建议您通过电脑左下角点击“开始”->“搜索”->“所有文件或文件夹”->“全部或部份文件名”中输入Users再进行搜索即可找到。

首先,楼主的号被登陆100%是中了木马病毒.

可见楼主对病毒并不是十分了解,解决办法没有100%见效的,只能在上网时注意以下几点,可以大大降低中毒几率:

1.浏览网页尽量用Google , 因为它可以自动识别恶意网站并提示你.

2.安装杀毒软件,瑞星,江民,金山,都是国产软件,尽量别用国外的.

3.安装上网助手!它能更高的防止你浏览带病毒的网站.

4.下载软件尽量去专业网站,如:华军软件园,太平洋电脑网,多特软件站等大网站去下载...

5.把你QQ的安全级别设置为最高,拒绝接受一切文件!

6.现在有的网吧网管比较黑暗,他在自己的网吧安病毒!这点……防不胜防啊！！！

7.将你的QQ密码最好超过12位,由:数字,字母,下划线,小键盘的点,Shift+1-9的特殊符号 他们其中的任意3组组成QQ密码!可以大大增加他们破解的几率!!!

8.回答完毕!!! 累呀~~~~ 亲手打上去的!!!

如果你知道你的密码保护的话 那么你就先改先密码保护
没有就可以先密码申诉.申诉完以后修改密码保护 就OK了 因为全是你的`对方给你删除好友的话你可以现在马上上网站恢复好友系统.
然后查查你密码有没病毒.
以后你上网吧你害怕被盗.那么你先打开个文件夹 把你QQ密码打上.然后复制下来`登陆QQ时候直接按CTRL+V粘贴`他们就盗不了你QQ了`
其实没什么的`只要你知道你的历史资料`那么就OK了``