步骤如下：
1、首先，准备梯子，调整好梯子高度和安全固定好，拆卸前必须断电。
2、断电后，打开灯罩。登高作业注意安全，下面固定好，避免晃动。
3、打开灯罩后，找到电源线与吸顶灯的接线座，需注意的是，与吸顶灯电源线连接的两个线头，找到这两个线头后，断开连接。
4、取下面罩以及灯管，但在拆的时候我们要小心注意，不可过于用力，以免将吸顶灯弄坏。或者我们在把面罩取下来时，也可以顺便将灯管也取下，这样能防止在安装时出现打碎灯管的现象。
5、取下灯罩灯管后，天花板内部接线露出，至此，全部拆卸完毕。
6、安装的步骤，按照上面的反向步骤操作即可。
这个事集成吊顶，的灯具，先把集成吊顶的方板扣下来一块，然后就可以拆灯了，集成吊顶的板材都是卡口的，用刀片翘一下。
如果是集成吊顶的话，新式集成吊顶专用灯可以直接嵌入吊顶的，如果是方形吸顶灯也可以想办法嵌入木材吊顶或者硅酸钙板的吊顶，圆形吸顶灯因为开孔难度最大，最不好做，不过要想做的话还是有办法的——开孔，把吸顶灯拆开，把吸顶灯底座嵌入天花板，用手电钻开孔，螺丝固定，上吸顶灯灯盖。
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