不是消耗肌肉，单车是燃脂运动，主要起到减肥作用，建议想骑单车的时候练上肢，不然蹲腿以后再骑单车你会没力气，腿很酸。。另外注意单车姿势，姿势不好容易伤到骨膜。望采纳！
在健身房练完力量后蹬单车，对于肌肉的消耗不大。
在力量训练后，体内的糖原已经消耗得差不多了，这时进行动感单车等有氧运动，虽然可以进一步消耗能量，但时间长了有可能会分解肌肉。
如果目标是减肥，那么在力量训练后进行动感单车是可以的。如果是想增肌，建议不要在力量训练后立即进行动感单车。
以上信息仅供参考，具体的运动方案请根据自身情况来安排。
看你自身的状况和健身的出发点，如果想增加肌肉，练完就很累了就不要再消耗了，如果是减肥或者塑形就蹬会儿，力度小点。
力量：增肌的同时减少脂肪
动感单车：一个腿部和身体配合一定动作的有氧运动！还是减脂！
不会消耗肌肉！
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