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我现在学习任务比较重，晚上总是到很晚才能睡，白天总是没精神，上课听不好，怎样才能避开这种情况呢？
我现在学习任务比较重，晚上总是到很晚才能睡，白天总是没精神，上课听不好，怎样才能避开这种情况呢？
2024-12-16 20:11:49
推荐回答（1个）
回答1：
建议你看一篇文章，华佗教你睡觉。
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