掉头发适合喝茶吗?

掉头发适合喝茶吗?
当然可以喝茶的，喝茶可以提神醒脑，还可以养颜美容，对于养发护发也有奇效。茶中的茶多酚、咖啡因、氨基酸和多种维生素等，对于生发养发有着不可忽视的作用。常饮茶不但能使秀发乌黑亮丽，还能滋养发根，防止掉发、脱发，是爱美女士养护发的好方法。

一、祛除油腻，告别脂溢性脱发
头发有感性、油性、脆弱发质之分。其中油性发质的人，头发易出油，一旦处于紫外新的强烈照射下，与汗水混合的发丝便油腻极了，贴在头皮上，黏黏的让人受不了，看上去也不堪美观。更可怕的是油性发质的人由于出油严重，头皮潮湿，往往会有细菌滋生感染，继而引起脂溢性皮炎。这时，你不妨多喝些清茶，茶中的芳香族化合物不但可以促进油脂分解，还能帮助消化，可以有效地缓解脂质性脱发。

二、留住秀发，抑制毛囊萎缩
头发毛囊萎缩是导致脱发的主要原因，而焦虑和抑郁等情绪因素是造成毛囊萎缩，引起脱发的重要原因。许多花茶具有疏肝解郁，抗抑郁的效果，如薰衣草、茉莉等。常喝花茶还可以缓解由于焦虑抑郁引起的毛囊堵塞，防止脱发。

三、刺激头皮，头发焕然新生
茶叶中的茶多酚和咖啡因，可以促进人体代谢和血液循环，有利于神经系统调节功能。茶叶提神醒脑的功效就是通过促进头皮部位的血液循环实现的，良好的血液循环能够有效地刺激发根，促进头发生长。



四、滋养秀发，柔顺光泽不分叉
喜欢长发飘飘的美女经常会有这样的困扰：发尖干枯分叉，像是杂草一般，严重影响头发的整体美感，其实这是因为头发的营养无法到达发根所致。想要滋养秀发，直至发根，不妨多喝茶。茶叶中含有300多种营养成分，其中不乏维生素B、维生素A、维生素E、微量元素等，都是有益于头发生成营养成分，可以很好地环节营养不足引起的发质干枯、分叉。

茶中的茶多酚是天然的抗氧化剂，可以有效地清楚对机体有害的过量自由基，增加细胞活性，抑制细胞退化的速度（包括毛囊细胞），缓解头发变软、变细，一定程度上也是维持了头发的健康。

五、茶水洗头发，养发护发两不误
茶水呈弱酸性的，短暂的冲泡一般PH值在5.5~6.5左右，这个PH值非常适合头皮环境，也可以加速毛鳞片闭合，所以除了饮茶之外，用茶水洗发也是养发的好方法。较之一般的洗发水，茶水的营养物质更丰富，大约有4%的水溶性蛋白质、4%的游离氨基酸（多达20种以上）及碘、钠、铁、镁等多种微量元素，茶水洗头不但可以领头发柔顺光滑，还能有效地滋养秀发，达到养发护发的目的。

掉头发不可怕，可怕的是发展到脱发的程度，请务必把握好这一分寸，随时掌握好自己的头发状况，如有不妥请及时到正规的毛发医院咨询检查毛囊状况，以免耽误治疗脱发的时期

晚上喝茶也睡得好 很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和 源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可 以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看 你怎么喝。 喝茶要看体质“下单”--夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒： 喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性 及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体 质者，应喝温性茶。 碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶 中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显 的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上 开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。 江教授还建议大家，晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量 较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽 然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对 脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，江教授指出，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较 弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将 茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不 常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。

掉头发的人一样适合喝茶

人们为什么喜欢喝茶
1. 有助于延缓衰老
2、有助于抑制心血管疾病
3、有助于预防和抗癌
4、有助于预防和治疗辐射伤害
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
6、有助于美容护肤
7、有助于醒脑提神
8、有助于利尿解乏
9、有助于降脂助消化
10、有助于护齿明目
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶药理功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

[喝茶的正确方法]
新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。正确方法是放置半个月以后才可能使用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

可见,掉头发适合喝茶

要知道更详细,请点:
http://bk.baidu.com/view/6312.htm

　　一般喝茶是不会引起脱发的。

　　建议注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，脱发患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也是可以的)、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽。

可以喝，这两者没有什么冲突关系，由于正常的新陈代谢，人每天都会掉一定的头发的，只不过有的看起来明显一点，但不用担心，因为掉了，新的又长出来的～只要不是病理性脱发就没有事情～
另外，你也可以多吃一些补的食品，比如核桃、黑芝麻、板栗等等～