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最近晚上睡觉前,总是觉得心里很烦躁,老是平静不下来 有什么方法可以快速入睡?
最近晚上睡觉前,总是觉得心里很烦躁,老是平静不下来 有什么方法可以快速入睡?
急..……!!!
2024-12-26 10:06:34
推荐回答(2个)
回答1:
睡前喝睡眠补脑糖浆,挺管用的
回答2:
数水饺
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