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SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：
SPF 15 = 15* 10 = 150分钟
SPF 20 = 20* 10 = 200 分钟
SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟
SPF 50 = 50* 10 = 500 分钟
如此推算。SPF40=400分钟。
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是这么计算的：
一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光是15分钟，那么使用SPF40的防晒用品，便有约600分钟（15分钟×SPF40）的防晒时间。不过这个只是理论值，还要看你自己是否容易出汗，或者在哪个环境下使用。一般来说平常外出，在夏天才用得到SPF40。秋冬季节没必要用这么高倍数的。
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