我今年15岁，身高188cm，体重156斤，喜欢篮球不久，但打球的时候总是感觉拿到球后不知道干什么，请教大家

这么好的身体素质，当然要利用起来了，比起那些身体素质差的人，我想，你应该更容易融入团队。
首先，你可以从防守做起，良好的身体会让你防守起来更轻松，紧盯对手的肩膀，脚踝，防人不防球，当别人敢于在你面前投篮时，就给他一记大帽，做好了防守，能够赢得队友的信任。然后再慢慢把精力放在进攻上，有力量优势，可以强吃篮下，或者抢下篮板，二次进攻。当队友把球给你时，如果离篮筐近，可以带球直接强吃对手，硬往内线挤，如果距离远，自己投篮又一般，运球也一般，那就回传吧，尽量多往篮下走，找准自己的位置，这样才有利于发挥优势

先练练运球，然后多看看别人的比赛。
你身高体重都很好，他们叫你靠打，练习下内线技术吧

训练以慢跑开始：1.慢跑热身 2.韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。3.运球跑，熟练球性。4.上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

初中生吧。慢慢打，慢慢练吧。而且你应该还会长吧。这个身高不打专业的话必须打内线了。如果平时玩玩打什么都可以。

你可以增加力量对抗、学习背身单打、用身体做掩护、尽量打内线、吸引防守、或者分球
平时在家、多练练简单的运球、增加稳定性、或者可以练练小沟手

你这样的最好打中锋吧
多上网看看教程
回来在自己练练
和朋友一起打打比赛啊
慢慢地就会好了