采用扣肉核心的INTEL处理器一般都能在默认电压的情况下超频到2.8G，只要不提高CPU工作电压，一般不会损害CPU。就算小幅提升电压，也只会缩减一些CPU寿命。
内存的超频很大程度上要看内存的体制，有些DDR667在2V的电压下能超频至DDR1000的频率，有些却连DDR800也上不到，你可以在BIOS里面设置一个符合你内存体制的频率。内存在2.1V和以下都属于绝对安全，一些有散热器的内存能运行在2.3V甚至更高的电压下。
主板能否超到1333或更高，就要看你的主板超频能力和采用的芯片了，七彩虹的超频能力一般。超频比较好的就是华硕 技嘉 微星的P965 P35 芯片的超频能力比较强大。
新型赛杨还是特别好超的，35W功率，65纳米工艺。超频到极限以后，下降10%就好了，这配置说不定用三年又要换新的了。超频后性能提升很明显。
超到主板或者内存能支持的范围内，关键问题还是电源和散热器
最高别超.超到2.4就行了
最好还是不要超，除非你想早点换cpu
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